Joyful@HK - 我的承諾

我的承諾

立即行動！讓「與人分享」、「正面思維」和「享受生活」為你帶來好心情吧！在我們的承諾牆加上你的承諾，你將邁向一個更健康、開心和充實的人生！

Mrs Carrie Lam
Mrs Carrie Lam
我會多欣賞，讚美和鼓勵別人。
I will express my appreciation, gratitude and encouragement to others more readily.
我會在身處逆境時保持開朗，亦會勇於面對挑戰。
I will remain cheerful in adversities and face challenges with courage.
我會花更多時間與朋友和家人相處。
I will spend more time with my friends and family.
Professor Sophia Chan
Professor Sophia Chan
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
陳漢儀
陳漢儀
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
鄭秀文
鄭秀文
嘗試學習與人分享感受情緒，從中找出身心支援。珍惜跟他人的相處和互動。
在情緒有問題之時，別否定負面情緒的存在。積極找出源頭，然後學習在同一件事上，以正面思想出發。
在工作和生活必須取得一個健康﹑良好的平衡。另外，建立興趣亦非常重要。
盧凱彤
盧凱彤
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會留意自己的情緒變化。
I will keep track of my mood changes.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
胡楓
胡楓
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Cindy
Cindy
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Frankie Wong
Frankie Wong
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Exia Chiu
Exia Chiu
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Flora Fong
Flora Fong
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
嘉明
嘉明
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Timothy Lau
Timothy Lau
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Albert To
Albert To
我會留意自己的情緒變化。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Aaron LEE
Aaron LEE
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Prof. Peter Lee
Prof. Peter Lee
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
From now on, I will think about the things I feel grateful for regularly.
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Mr Steve Tse
Mr Steve Tse
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
Dr David Dai
Dr David Dai
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Starting from this moment, I will engage more in meaningful activities and enjoy them.
Verena Lau
Verena Lau
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
From now on, I will think about the things I feel grateful for regularly.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Amos Cheung
Amos Cheung
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
我會留意自己的情緒變化。
I will keep track of my mood changes.
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
Felix Chan
Felix Chan
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
I will set and pursue an achievable goal.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Benjamin Tang
Benjamin Tang
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
Mico Chow
Mico Chow
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Starting from this moment, I will engage more in meaningful activities and enjoy them.
Regina Ching
Regina Ching
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Kimmy Ho
Kimmy Ho
我會積極往好處看，將困難和不如意事視作為挑戰和考驗。
I will actively look on the bright side and see difficulties and adversities as challenges and ordeals.
我承諾與家人和朋友保持定期的社交活動。
I promise I will maintain regular social activities with my family and friends.
我樂於聆聽身邊人的訴求，並向他們訴說自己的感受。
I am happy to hear others out and express my feelings to them.
Dr. LAM, Ching-choi
Dr. LAM, Ching-choi
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
I will set and pursue an achievable goal.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Jaime Lam
Jaime Lam
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
Dr. Ivan Mak
Dr. Ivan Mak
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
Monica
Monica
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
From now on, I will think about the things I feel grateful for regularly.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Yau Sania
Yau Sania
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Jaynxgi
Jaynxgi
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Professor Lam Tai Hing
Professor Lam Tai Hing
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
I will set and pursue an achievable goal.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
T Chung
T Chung
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Sherry Tsai
Sherry Tsai
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Anita Wong
Anita Wong
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Winnie Mak
Winnie Mak
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Starting from this moment, I will engage more in meaningful activities and enjoy them.
Ada HO 何靜瑩
Ada HO 何靜瑩
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Joseph Lee
Joseph Lee
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
PANG Kit-ling
PANG Kit-ling
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Professor Helen Chiu
Professor Helen Chiu
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
T Li
T Li
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Dr Lam WW
Dr Lam WW
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
我會留意自己的情緒變化。
I will keep track of my mood changes.
我將會培養最少一種嗜好。
I will take up at least one hobby.
A Fung
A Fung
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
麥國風
麥國風
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
Chris SUN
Chris SUN
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Ferrick Chu
Ferrick Chu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
我會留意自己的情緒變化。
I will keep track of my mood changes.
我將會培養最少一種嗜好。
I will take up at least one hobby.
SF Hung
SF Hung
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Starting from this moment, I will keep an open mind and accept new ideas.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Dr Shirley Chan
Dr Shirley Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
R Lee
R Lee
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
I will set and pursue an achievable goal.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
Douglas So
Douglas So
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
林日豐校長
林日豐校長
我要學會多欣賞﹑讚美和鼓勵別人。
I will learn how to express my appreciation, gratitude or encouragement to others more frequently.
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Cheung WL
Cheung WL
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Starting from this moment, I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
From now on, I will think about the things I feel grateful for regularly.
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
From now on, I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Cherrie Wong
Cherrie Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
yuki
yuki
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
ccf
ccf
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
pugpill
pugpill
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
abc
abc
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
pinky lau
pinky lau
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
香香
香香
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
Iris
Iris
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Carrot
Carrot
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Ryan Cheng
Ryan Cheng
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Tracy Cheung
Tracy Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Frankie Tsang
Frankie Tsang
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
觀志浩
觀志浩
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
gordon yeung
gordon yeung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
十一哥
十一哥
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
陳俊城
陳俊城
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
馬傑
馬傑
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Nico Yazawa
Nico Yazawa
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
jelly
jelly
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
eded
eded
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
Nick
Nick
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
張靄靄
張靄靄
我承诺会帮助更多有需要的人或参与义工活动。
我将会花更多时间与家人相处和沟通。
我会留意自己的情绪变化。
Flora Liu
Flora Liu
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Orianna Tse
Orianna Tse
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Roline Joy Felosopo
Roline Joy Felosopo
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
KT Leung
KT Leung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Janet Lee
Janet Lee
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Ivy
Ivy
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
ADA LAU
ADA LAU
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Kary Au Yeung
Kary Au Yeung
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
梁冰儀
梁冰儀
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Matt
Matt
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
lotted
lotted
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Alex Au Yeung
Alex Au Yeung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
henry yeung
henry yeung
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Cecilia
Cecilia
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Tobytang
Tobytang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Wilson Yip
Wilson Yip
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
KP Pang
KP Pang
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
陳瑞冰博士
陳瑞冰博士
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Go Ahead
Go Ahead
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Cathy
Cathy
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
I am super
I am super
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Haha
Haha
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Ivan Lee
Ivan Lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Joyce
Joyce
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
MY
MY
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Jim
Jim
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Candy Cheung
Candy Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
鐘敬輝
鐘敬輝
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Mark Tsui
Mark Tsui
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Esther Wong
Esther Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Chilene
Chilene
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
莊榮堯 Timothy
莊榮堯 Timothy
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Yannes Yan
Yannes Yan
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Sandra Cheung
Sandra Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
吳仲庭
吳仲庭
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
wun bo ying
wun bo ying
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Chan Ka Yui
Chan Ka Yui
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
觀自在
觀自在
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Mark
Mark
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Apple
Apple
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
翁政濠
翁政濠
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Iris Lam
Iris Lam
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
梁毅维
梁毅维
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
我承诺会学习一些能让我感兴趣的活动。
Simon
Simon
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Maggie F
Maggie F
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Polly Chan
Polly Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Timothy To
Timothy To
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
家欣
家欣
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Gum
Gum
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Cathy Chan
Cathy Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
BoBo
BoBo
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
謝卓華
謝卓華
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Alex
Alex
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Mimi
Mimi
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
陳小小明
陳小小明
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Ming Lai
Ming Lai
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Maver
Maver
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
Emy Wong
Emy Wong
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I will take up at least one hobby.
Carol
Carol
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
CP LAU
CP LAU
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
章鳳玲
章鳳玲
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會留意自己的情緒變化。
Emma
Emma
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Vivian Chu
Vivian Chu
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
楊希瑗
楊希瑗
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
鄭莉娜
鄭莉娜
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
朱斯莉
朱斯莉
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
以后我要多回想一些令我快乐的事情。
我会订下一些可达成的目标并付诸实行。
Qi
Qi
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
SEE
SEE
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Titi Nonstop
Titi Nonstop
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
kate yuen
kate yuen
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Joas Leung
Joas Leung
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
zfogg
zfogg
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Mable ko
Mable ko
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Man
Man
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Lee Hoi Jun
Lee Hoi Jun
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Winnie Leung
Winnie Leung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
JJ
JJ
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Danny CHAN
Danny CHAN
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
蔡詠彤
蔡詠彤
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
我承诺会帮助更多有需要的人或参与义工活动。
TT
TT
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
Elaine FUNG
Elaine FUNG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Alvin Fung
Alvin Fung
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
常開心
常開心
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
polly lai
polly lai
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Bonnie
Bonnie
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Ken
Ken
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
billytam
billytam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Kevin
Kevin
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
CAR
CAR
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我將會培養最少一種嗜好。
劉秀?
劉秀?
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
SIU SAI WO
SIU SAI WO
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Randy
Randy
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Doris So
Doris So
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Eddie
Eddie
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Annie Fung
Annie Fung
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
屈婉文
屈婉文
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
凌美勤
凌美勤
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Lo Kam Yip
Lo Kam Yip
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
JY
JY
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
chan chan
chan chan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
RL
RL
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我是機器人
我是機器人
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Georgiana Cheung
Georgiana Cheung
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Paul chau
Paul chau
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Cherry Yung
Cherry Yung
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
jeek
jeek
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Wong Ching Yi
Wong Ching Yi
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Wu Kwun Man
Wu Kwun Man
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
何胤樞阿mic
何胤樞阿mic
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
伍家樂
伍家樂
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Shirley Lee
Shirley Lee
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
EVA LAM
EVA LAM
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
Benjamin To
Benjamin To
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Rebecca
Rebecca
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
hello
hello
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
ka ka Cheng
ka ka Cheng
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
HEY HEY
HEY HEY
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Sam SEE
Sam SEE
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
hehacat
hehacat
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Mona Lam
Mona Lam
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Piggybear
Piggybear
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
袁浚杰
袁浚杰
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
NeverGiveUp 一定得
NeverGiveUp 一定得
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
George Oliver SHAW
George Oliver SHAW
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
lcc
lcc
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我將會培養最少一種嗜好。
Timmy
Timmy
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
jessica yu
jessica yu
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Nikita Hui
Nikita Hui
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Liam Ho
Liam Ho
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
陳志光
陳志光
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Sophia Cheung
Sophia Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Duke Woo
Duke Woo
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Gulo
Gulo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Kwan King Sing
Kwan King Sing
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Ng Mei Sum
Ng Mei Sum
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
Violet Law
Violet Law
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Jasmine Wong
Jasmine Wong
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Wong Kwan Kit 黃鈞傑
Wong Kwan Kit 黃鈞傑
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
景培
景培
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Daves Lai
Daves Lai
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
Ivy Law
Ivy Law
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Mia
Mia
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
I will set and pursue an achievable goal.
Starting from this moment
I will engage more in meaningful activities and enjoy them.
nn
nn
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
Louise Mak
Louise Mak
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Jing Qin
Jing Qin
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
陳卓琦
陳卓琦
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Seeing
Seeing
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Alan Ip
Alan Ip
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Miranda Shum
Miranda Shum
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
施小玲
施小玲
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Eva Ng
Eva Ng
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Iris Lam
Iris Lam
从这一刻起，我会与朋友和家人分享更多生活中的点滴。
我承诺会学习一些能让我感兴趣的活动。
Eric Wong
Eric Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
tse fung
tse fung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
鄧志豪
鄧志豪
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Peter Fok
Peter Fok
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Chan Raymond
Chan Raymond
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
何寶珠
何寶珠
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
章鳳玲
章鳳玲
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Wing Ho
Wing Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
黄少微
黄少微
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
adc
adc
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
HD
HD
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
susan lee
susan lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
AT Guys
AT Guys
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
馬慶輝
馬慶輝
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Gloria Tai
Gloria Tai
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Siu Man
Siu Man
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Davids Ho
Davids Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Rai Chan
Rai Chan
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
李銘賢
李銘賢
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
李昕晴
李昕晴
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
wing
wing
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Chan
Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Cheung ting chiu
Cheung ting chiu
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我將會培養最少一種嗜好。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Yuen Yan
Yuen Yan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
鄭愷誼
鄭愷誼
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Handsome
Handsome
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Kwok Siu Yuk
Kwok Siu Yuk
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Kwok yu tin
Kwok yu tin
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Frances Mo
Frances Mo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Misaki NAGAOKA
Misaki NAGAOKA
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
王嘉玲
王嘉玲
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Catulus
Catulus
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
LI KWING HUNG
LI KWING HUNG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
周凱盈
周凱盈
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Yvonne Cheuk Yin
Yvonne Cheuk Yin
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
J CHAN
J CHAN
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Peter Ma
Peter Ma
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我將會培養最少一種嗜好。
Janet SY Wong
Janet SY Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Irene Ho
Irene Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Kwok Pui Wai jess
Kwok Pui Wai jess
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我將會培養最少一種嗜好。
Iris
Iris
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
張惠敏
張惠敏
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Angel
Angel
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Keith Cheng
Keith Cheng
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
陳俊輝
陳俊輝
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Christine
Christine
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
林承心
林承心
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我將會培養最少一種嗜好。
Lydia
Lydia
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
cheryl
cheryl
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
周盛雅
周盛雅
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
B
B
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Ms R Cheng
Ms R Cheng
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
Anita yip
Anita yip
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
魏庭語
魏庭語
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
陳仲波
陳仲波
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
LEE yeung Siu
LEE yeung Siu
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
三哥
三哥
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
ruby
ruby
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
KY CHEUNG
KY CHEUNG
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我將會培養最少一種嗜好。
Winnie
Winnie
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Florence
Florence
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
hool
hool
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我將會培養最少一種嗜好。
yip yip
yip yip
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Wu So Kam
Wu So Kam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Mason
Mason
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我將會培養最少一種嗜好。
Tszkin Ho
Tszkin Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Fish Lee
Fish Lee
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
GT Cheung
GT Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Ben
Ben
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我將會培養最少一種嗜好。
張俊
張俊
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Raymond Yeung
Raymond Yeung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
屈婉文
屈婉文
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
黃寶玲
黃寶玲
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
Denise WONG
Denise WONG
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Andy Liu
Andy Liu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Mrs Carrie Tsang
Mrs Carrie Tsang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Natalie
Natalie
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
wing
wing
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Li Ngai Wing
Li Ngai Wing
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Maggie
Maggie
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
virginia t
virginia t
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Janet SY Wong
Janet SY Wong
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
Starting from this moment
I will keep an open mind and accept new ideas.
TAM
TAM
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Christine
Christine
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我將會培養最少一種嗜好。
Ivy Law
Ivy Law
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Mmm
Mmm
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Bruce Wayne
Bruce Wayne
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
king
king
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Rashid
Rashid
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
Amy Lam
Amy Lam
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Jan Ng
Jan Ng
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I will keep track of my mood changes.
Kathy Ip
Kathy Ip
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Tammy Fong
Tammy Fong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Cat Leung
Cat Leung
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Florence Lau
Florence Lau
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Angela
Angela
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Connie Leung
Connie Leung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Chi Wai
Chi Wai
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
Ada
Ada
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
冬冬
冬冬
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Carey Lee
Carey Lee
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Felice WONG
Felice WONG
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Lawrence Li
Lawrence Li
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
鄭曉陽
鄭曉陽
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Philip Wai
Philip Wai
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Grace
Grace
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
I will keep track of my mood changes.
Jessie Kwok
Jessie Kwok
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Nikita Hui
Nikita Hui
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Monita
Monita
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Auwahfong
Auwahfong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
chan tai man
chan tai man
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Carry Lam
Carry Lam
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Gloria Ming
Gloria Ming
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我將會培養最少一種嗜好。
陳易晞
陳易晞
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Teresa Lam
Teresa Lam
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Jacqueline Chow
Jacqueline Chow
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
聂莹
聂莹
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
以后我要多回想一些令我快乐的事情。
我会订下一些可达成的目标并付诸实行。
Panny Ho
Panny Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Hang
Hang
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Tse Fung Ming
Tse Fung Ming
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
展朗
展朗
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
cw
cw
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
愁雲
愁雲
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Candy Lam
Candy Lam
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Great
Great
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Lee Man
Lee Man
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
陳小霞
陳小霞
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Kathy Lee
Kathy Lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
陳小小明
陳小小明
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Elaine lai
Elaine lai
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Jane
Jane
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
KC
KC
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
AMA
AMA
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
Panchem LEUNG
Panchem LEUNG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會培養最少一種嗜好。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Peter Woo
Peter Woo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
KT Leung
KT Leung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Ashley YUEN
Ashley YUEN
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
林玉華
林玉華
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Sit Wai Hung
Sit Wai Hung
从这一刻起，我会与朋友和家人分享更多生活中的点滴。
以后我要与别人联系更多和参与更多群体活动。
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
Abbie
Abbie
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Tim
Tim
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Kennen Pang
Kennen Pang
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
king
king
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Kwok Hing Wing
Kwok Hing Wing
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
黃燕青
黃燕青
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Jimmy
Jimmy
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
DAVID DAI
DAVID DAI
从这一刻起，我会保持开明的思想并接受新观点。
我会放下烦恼，放松心情并保持乐观思维。
从这一刻起，我会参与和享受更多有意义的活动。
123123
123123
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
程?權
程?權
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Joseph Chan
Joseph Chan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Ada
Ada
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I will take up at least one hobby.
April
April
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Horace
Horace
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
erfghj
erfghj
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
Bamboo Shek
Bamboo Shek
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
Ernest Wong
Ernest Wong
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Chiang Shing Chun
Chiang Shing Chun
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
LAU NAI KIN
LAU NAI KIN
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Ally Lai
Ally Lai
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
L
L
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Hafiz tahir
Hafiz tahir
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
黃先生
黃先生
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Chan Ka Yan
Chan Ka Yan
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Teresa
Teresa
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Lemon Wong
Lemon Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Yeung
Yeung
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Sam Tong
Sam Tong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
TAM KING WAH REBECCA
TAM KING WAH REBECCA
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Apple Chan
Apple Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Ka Lok
Ka Lok
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Novia
Novia
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
CarmanHK
CarmanHK
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Carmen
Carmen
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Franca So
Franca So
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Francis Ho
Francis Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
MNNM
MNNM
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Kalina Chan
Kalina Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
PW
PW
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
CADA
CADA
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
Starting from this moment
I will keep an open mind and accept new ideas.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
ken
ken
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
Elsa Chan
Elsa Chan
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Carol cheung
Carol cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
Alwin
Alwin
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Siu MF
Siu MF
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Jordan Lo
Jordan Lo
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Selina
Selina
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
April
April
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
nanny
nanny
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Van Liu
Van Liu
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Febbie Suen
Febbie Suen
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
carmen chan
carmen chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
Gary YING
Gary YING
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Yeung Yuen To
Yeung Yuen To
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Lee Sin
Lee Sin
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Apple So
Apple So
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Herman So
Herman So
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Alex Tsang
Alex Tsang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
何寶珠
何寶珠
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Alan Chow
Alan Chow
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Mary Ko
Mary Ko
从这一刻起，我会与朋友和家人分享更多生活中的点滴。
我会留意自己的情绪变化。
我会放下烦恼，放松心情并保持乐观思维。
Chilene
Chilene
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Nicole
Nicole
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
楊展豪
楊展豪
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
JL
JL
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Kitty Ho
Kitty Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Dick Cheung
Dick Cheung
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
cheung ting yan joyc
cheung ting yan joyc
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Tony
Tony
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
JASON
JASON
从这一刻起，我会与朋友和家人分享更多生活中的点滴。
我要学会多欣赏、赞美和鼓励别人。
以后我要多做运动并享受其中的乐趣。
CpyLly
CpyLly
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
VV
VV
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Yurn Fai
Yurn Fai
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
Annie Choi
Annie Choi
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Ng Ting Ting
Ng Ting Ting
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會培養最少一種嗜好。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Karen Lam
Karen Lam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
chestnut
chestnut
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Shirley Tam
Shirley Tam
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
tszleelee
tszleelee
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Eric Ho
Eric Ho
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
PwChim
PwChim
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
俞元柱
俞元柱
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Fergus Wang
Fergus Wang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Davy Lam
Davy Lam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Bryan
Bryan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Mabel Chan
Mabel Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Carol Pang
Carol Pang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
EXILE
EXILE
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
cheng
cheng
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
JEFF TSE
JEFF TSE
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Clara T
Clara T
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Ho
Ho
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
chinkiu_ed
chinkiu_ed
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我將會培養最少一種嗜好。
Joe
Joe
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
陳佳輝
陳佳輝
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
尹大B
尹大B
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Sharon Kong
Sharon Kong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
CHU
CHU
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
A Lai
A Lai
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Raymond
Raymond
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Leo Lee
Leo Lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Eva Chan
Eva Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Candy Cheung
Candy Cheung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Zedy Tamag
Zedy Tamag
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
Starting from this moment
I will engage more in meaningful activities and enjoy them.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Paper
Paper
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Eric
Eric
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Frankie Lee
Frankie Lee
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
KK She
KK She
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
J Chan
J Chan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我將會培養最少一種嗜好。
mama
mama
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Larry Leung
Larry Leung
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
HJ
HJ
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Miel
Miel
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
AL
AL
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Daniel Ng
Daniel Ng
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Joseph Ho JOHO
Joseph Ho JOHO
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
mikeyu
mikeyu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Yau Siu Ping
Yau Siu Ping
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Ivy Lam
Ivy Lam
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Amy
Amy
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Andy Chan
Andy Chan
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Life is so beautiful
Life is so beautiful
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
I will set and pursue an achievable goal.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Kate Tai
Kate Tai
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Johnson
Johnson
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Kan kan
Kan kan
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Ivy Lai
Ivy Lai
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我將會培養最少一種嗜好。
Bebe
Bebe
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
陳可盈
陳可盈
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Esther Yuen
Esther Yuen
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
莊鳳玲
莊鳳玲
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
chau ling
chau ling
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Saw
Saw
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
abc
abc
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
LAI KA HO
LAI KA HO
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Li Yim Wah
Li Yim Wah
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Ivy Lee
Ivy Lee
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Ching Lam
Ching Lam
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Denny So
Denny So
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Ronald Lam
Ronald Lam
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Alan Lau
Alan Lau
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
陳曉玲
陳曉玲
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Cathleen Kong
Cathleen Kong
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
NWS
NWS
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Silvie
Silvie
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Jessie Kwok
Jessie Kwok
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Pinky
Pinky
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Telly
Telly
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Harry Wong
Harry Wong
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Zack Ma
Zack Ma
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
姚詠琳
姚詠琳
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
鍾惠珍
鍾惠珍
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Shirley T
Shirley T
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
COlin Li
COlin Li
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
FAT
FAT
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
Ivy Lam
Ivy Lam
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
易秀鈴
易秀鈴
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Kitty Lam
Kitty Lam
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
big d
big d
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Cb
Cb
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
丁丁
丁丁
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Andy Y Uen
Andy Y Uen
我會留意自己的情緒變化。
Abel Wong
Abel Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我將會培養最少一種嗜好。
flower
flower
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Fred
Fred
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
林珊珊
林珊珊
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
zfogg
zfogg
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Dennis Siu
Dennis Siu
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我將會培養最少一種嗜好。
Pang So Sum
Pang So Sum
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Faye Wong
Faye Wong
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Mary Lam
Mary Lam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
陳啟航 Chan Kai Hong
陳啟航 Chan Kai Hong
我會留意自己的情緒變化。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
朱仁豪
朱仁豪
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Freddy BB
Freddy BB
我将会花更多时间与家人相处和沟通。
我会订下一些可达成的目标并付诸实行。
以后我要多做运动并享受其中的乐趣。
BABA
BABA
我將會培養最少一種嗜好。
Nick NG
Nick NG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Can LAU
Can LAU
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Sandy kwan
Sandy kwan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Karen Choi
Karen Choi
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Vincent
Vincent
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Ray Shek
Ray Shek
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
hayley
hayley
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Irene
Irene
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我將會培養最少一種嗜好。
nono
nono
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Irene Choi
Irene Choi
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Ada Leung
Ada Leung
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Jenny
Jenny
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
石漢榮
石漢榮
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Partick Yeung
Partick Yeung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
比比
比比
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Emily W
Emily W
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
RACHEL SO
RACHEL SO
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
阿智
阿智
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
李慧儀
李慧儀
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
john
john
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我將會培養最少一種嗜好。
Cherry Tang
Cherry Tang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會培養最少一種嗜好。
Annie Wong
Annie Wong
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Edith Cheung
Edith Cheung
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
?幼晶
?幼晶
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Thomas Hung
Thomas Hung
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
Joyce
Joyce
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
San Chan
San Chan
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Elena Tang
Elena Tang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Jancis Wong
Jancis Wong
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Gloria Ming
Gloria Ming
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我將會培養最少一種嗜好。
Rain Chui
Rain Chui
从这一刻起，我会与朋友和家人分享更多生活中的点滴。
Sharon Luk
Sharon Luk
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
sophia
sophia
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
chan siu ming
chan siu ming
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Mia
Mia
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
袁晨悦
袁晨悦
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Kevin Ng
Kevin Ng
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Billy chan
Billy chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
DEVIN SAM WONG
DEVIN SAM WONG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Michelle Yau
Michelle Yau
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
Marcus
Marcus
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Sally Chan
Sally Chan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
June
June
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Maggie Lam
Maggie Lam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Yannie
Yannie
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
PAK
PAK
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
王偉忠
王偉忠
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Yvonne Cheng
Yvonne Cheng
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
黃燕青
黃燕青
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
譚偉程
譚偉程
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
馬正雄
馬正雄
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Tim Tim
Tim Tim
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Joshua
Joshua
我會留意自己的情緒變化。
祁雨翰
祁雨翰
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Double S
Double S
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
何碧琪
何碧琪
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Hestia
Hestia
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會留意自己的情緒變化。
Gary Li
Gary Li
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
waiwai
waiwai
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Vincent Wong
Vincent Wong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Yannie Chui
Yannie Chui
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Matt
Matt
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
alex
alex
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Fuji
Fuji
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
MAY CHEUNG
MAY CHEUNG
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
YoungYuenTo
YoungYuenTo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
陳泳盈
陳泳盈
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Peggy Yeung
Peggy Yeung
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我將會培養最少一種嗜好。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Guo Yaqi
Guo Yaqi
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
邱美蘭
邱美蘭
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
趙麗娟
趙麗娟
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
YoungYuenTo
YoungYuenTo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Kit
Kit
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
From now on
I will keep in touch with others and engage in social activities more frequently.
From now on
I will exercise more frequently and enjoy more in it.
Donna Mak
Donna Mak
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會培養最少一種嗜好。
Joyce
Joyce
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Randy
Randy
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
GUO ZHIQIU
GUO ZHIQIU
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Ashley
Ashley
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Sherry
Sherry
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Amy Yeung
Amy Yeung
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
R
R
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Tony Lo
Tony Lo
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
Yuki yy
Yuki yy
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Rebecca Liu
Rebecca Liu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Natalie See
Natalie See
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Lau Chun Ho
Lau Chun Ho
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
鹿?
鹿?
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
何?源
何?源
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Winnie Yeung
Winnie Yeung
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
凌MeiQin
凌MeiQin
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Martha C
Martha C
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Cabbie Choy
Cabbie Choy
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Sam Sam
Sam Sam
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Henry 米奇
Henry 米奇
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Pony
Pony
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
陈莹羚
陈莹羚
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會留意自己的情緒變化。
Steven Chan
Steven Chan
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
Regent
Regent
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
faye fayje
faye fayje
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
I will relax by setting aside the troubles and be optimistic.
I will endeavor to keep my curiosity and pay attention to the surroundings.
Choi man yee
Choi man yee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Loretta To
Loretta To
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
潘艾達
潘艾達
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Adam Chan
Adam Chan
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Cindy Man
Cindy Man
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
David NG
David NG
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Amy
Amy
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
志偉
志偉
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
魚
魚
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Jacky
Jacky
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
mandy
mandy
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Ricky Tang
Ricky Tang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
CP
CP
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我將會培養最少一種嗜好。
Ko Chun Yin
Ko Chun Yin
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Fat Chung
Fat Chung
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
Jacky Choy
Jacky Choy
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Minna Liu
Minna Liu
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Angela Chiu
Angela Chiu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
wutania
wutania
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
I will keep track of my mood changes.
yuki
yuki
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
Maki Nishikino
Maki Nishikino
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
sunny
sunny
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Felix Tsang
Felix Tsang
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
king
king
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
Adrian
Adrian
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
From now on
I will think about the things I feel grateful for regularly.
I will take up at least one hobby.
Evan Lee
Evan Lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Ricky TANG
Ricky TANG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
辦嘉瑜
辦嘉瑜
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Keith Chan
Keith Chan
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Ariel Ip
Ariel Ip
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
KK
KK
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
AAA
AAA
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
Jonathan Ko
Jonathan Ko
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Jeffry Tang
Jeffry Tang
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
楊靜誼
楊靜誼
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Mia
Mia
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
joanna
joanna
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
洪永東
洪永東
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
MAY WONG
MAY WONG
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
Moira Toledo
Moira Toledo
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
I will set and pursue an achievable goal.
CK Wong
CK Wong
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
Angela
Angela
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Gary Ho
Gary Ho
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Hung Po Yi
Hung Po Yi
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Law
Law
我會留意自己的情緒變化。
Square Fong
Square Fong
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
袁也
袁也
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Cheng Ka Man
Cheng Ka Man
我將會培養最少一種嗜好。
king
king
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Rebecca Li
Rebecca Li
我會留意自己的情緒變化。
我將會培養最少一種嗜好。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
劉乃健
劉乃健
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
Meimi Ng
Meimi Ng
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Sharon Chan Yau Shun
Sharon Chan Yau Shun
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
袁靖然
袁靖然
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Morgana Mok
Morgana Mok
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Kayin
Kayin
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
H Y Chung Connie
H Y Chung Connie
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Kelly Yau
Kelly Yau
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Hazel
Hazel
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
Carol Fong
Carol Fong
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Wendy
Wendy
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
mr s
mr s
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
Ivy Law
Ivy Law
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
maruko
maruko
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我會留意自己的情緒變化。
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
daisy
daisy
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
呀俊
呀俊
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
AMY
AMY
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
以後我要多做運動並享受其中的樂趣。
李柏敏
李柏敏
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
王怡君
王怡君
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
king
king
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Mikiya Ho
Mikiya Ho
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
我會留意自己的情緒變化。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
李俊維
李俊維
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Ja ne
Ja ne
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
以後我要多回想一些令我快樂的事情。
sin ching yuen
sin ching yuen
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
從這一刻起，我會參與和享受更多有意義的活動。
Garfield
Garfield
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will keep track of my mood changes.
I promise I will start to learn an enjoyable activity.
陳美寶
陳美寶
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。
Bowie Lam
Bowie Lam
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Elsie tam
Elsie tam
從這一刻起，我會保持開明的思想並接受新觀點。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我將會培養最少一種嗜好。
Miss Nip
Miss Nip
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我會留意自己的情緒變化。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Agnes R
Agnes R
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
我承諾會學習一些能讓我感興趣的活動。
Katy Shiu
Katy Shiu
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我將會培養最少一種嗜好。
selina lee
selina lee
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Yuen Wun Keung
Yuen Wun Keung
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
Alice Yang
Alice Yang
以後我要與別人聯繫更多和參與更多群體活動。
我承諾會幫助更多有需要的人或參與義工活動。
我會訂下一些可達成的目標並付諸實行。
Miu
Miu
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
donna
donna
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會放下煩惱，放鬆心情並保持樂觀思維。
Alvin KAN
Alvin KAN
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I promise that I will offer more support to the needy or participate in volunteer work.
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
Daniel
Daniel
Starting from this moment
I will share my bits and pieces happened in my daily life with my friends and family more frequently.
I will learn how to express my appreciation
gratitude or encouragement to others more frequently.
I will spend more time to connect and communicate with my family members.
Phoebe
Phoebe
I will learn how to view situations from different positive perspectives under all circumstances.
簡子華
簡子華
我要學會多欣賞、讚美和鼓勵別人。
我會留意自己的情緒變化。
Miku H
Miku H
我會盡力保持好奇心及多留意身邊事物。
bigface
bigface
從這一刻起，我會與朋友和家人分享更多生活中的點滴。
我將會花更多時間與家人相處和溝通。
我要學會在任何情況下都用正面觀點看事情。